Neste curso ensinamos técnicas para ter uma gestão melhor do stress, mudança de hábitos e de mindset.

Desenvolver a capacidade de adaptar as mudanças, resiliência e autoconhecimento são alguns dos temas abordados neste curso.

O ser humano é o único ser que tem uma capacidade de mudar ritmo e profundidade da respiração. Poderosa ferramenta para ampliar a disposição física e mental, concentração e foco através de diversas técnicas para aumentar em até 90% a capacidade pulmonar.

A maioria das nossas ações estão no piloto automático, condicionados a um estilo de vida e hábitos que não nos levam ao patamar elevado de disposição que precisamos para ter mais disposição. Neste curso ensinamos técnicas e hábitos para potencializar sua vitalidade, bem-estar e energia.

A mente influencia o corpo mas ele também tem o poder de influenciar a mente e as emoções como foi demonstrado pela pesquisadora Amy Cuddy da Havard Business Scholl.

Neste curso ensinamos como construir um corpo saudável, ágil, forte, flexível, capaz de adaptar e aprender novas habilidades.

Hábitos simples porém constantes fazem com que tenhamos uma qualidade de vida melhor seja aprimorando as relações humanas, a alimentação e o cuidado com o corpo.

Trabalhar com o DeRose Method é um grande privilégio, uma profissão que irá te fazer crescer como ser humano e profissionalmente.

A velocidade das informações, mudanças e incertezas reverberam negativamente na sua mente influenciando o seu estado emocional e os resultados.

Neste curso aprenda a desenvolver o foco, a concentração e técnicas poderosas para amplificar o poder da mente como a respiração e mindfulness.